Jak znaleźć motywację do regularnej medytacji?

Medytacja to niezwykła praktyka, która pozwala osiągnąć wewnętrzny spokój, zrozumienie siebie i harmonię z otaczającym światem. Jednak dla…

6 grudnia 2024

Medytacja Transcendentalna

Medytacja transcendentalna to technika medytacyjna głęboko zakorzeniona w tradycji wedyjskiej. Jej twórcą był Mahariszi Mahesz Yogi, indyjski mistrz…

14 września 2024

Kundalini to starożytna koncepcja wywodząca się z tradycji hinduizmu i jogi, odnosząca się do duchowej energii, która spoczywa…