Uczucie pustki wewnętrznej jest jednym z najbardziej negatywnych. Każdy opisuje ją trochę inaczej. Jedno jest pewne. Jeśli miewasz takie uczucie, oznacza to że Twe życie nie wygląda tak jak powinno. Osoba szczęśliwa nie ma problemu z takimi emocjami.
Często spotyka się ludzi mających pieniądze, rodzinę, dzieci, a jednak narzekających że nie czują się spełnione. Wydawało by się że inni tego nie mają, powinny więc cieszyć się życiem, zamiast narzekać. A jednak czegoś im brakuje.
Kiedy wgłębimy się w ich problemy okazuje się, że jednak nie wszystko jest tak kolorowe, jak wydawało się nam na pierwszy rzut oka. Nagle dowiadujemy się, iż partner nie jest wcale wobec nich szczery, z rodziną są skonfliktowani, a praca, chociaż dochodowa, mocno stresująca.
Często ludzie, którzy na pozór wydają nam się szczęśliwi, w głębi duszy wcale tacy nie są. Nie umieją odnaleźć się w świecie uczuć, dlatego zamykają się na nie, budując swój wizerunek przed innymi. W rzeczywistości takie osoby mają niskie poczucie własnej wartości. Poprzez pokazywanie innym jacy są zaradni, aktywni zawodowo, próbują się dowartościować. Myślą iż tylko w ten sposób będą szanowani, a ludzie nie będą wytykać ich palcami. W głębi duszy nie akceptują samych siebie. Takie jednostki są narażone na urazy psychiczne znacznie mocniej, aniżeli przeciętni ludzie. Ich dążenie do wyimaginowanej wielkości, która jak mniemają zabije wewnętrzną pustkę, jest tak naprawdę błędnym kołem. Jakakolwiek porażka może spowodować trwałą depresję.
Wyjściem ze stanu pustki emocjonalnej jest spowolnienie rytmu życia. Należy odciąć się od problemów. I poszukać szczęścia gdzie indziej. Może wiązać się to z radykalną zmianą postępowania, aczkolwiek warto to zrobić. Należy mieć na uwadze, iż uczucie pustki będzie się pogłębiać, jeśli nic nie zrobimy aby je zmienić. Dlatego jedynym wyjściem są zmiany. Jeśli trapią Cię opisane problemy spróbuj znaleźć ukojenie w bliskich Ci osobach. Być może zaniedbywałaś/eś ich. Partner, rodzina dają poczucie ogromnego szczęścia i są w stanie zlikwidować uczucie pustki. Jeśli nie posiadasz partnera, ani rodziny, zwróć się do przyjaciela. Ponadto staraj się inaczej postrzegać ludzi.
Zauważyłem, iż osoby skarżące się na pustkę wewnętrzną, oceniają innych ludzie negatywnie. Mówiąc krótko – uważają że w zasadzie każdy dba tylko o własne interesy, i gdyby mógł utopiłby ich w szklance wody za garść srebrników. Taka postawa powoduje zamknięcie się na innych. Co więcej przez to, niektóre osoby mogą ich nie lubić, uważając za snobów zapatrzonych w sobie. Należy więc otworzyć się na ludzi, nowe znajomości. Uwierz że niektórzy są godni uwagi. Oczywiście, jak wszędzie, znajdą się tacy, którzy nie zasługują aby się z nimi zadawać, jednak większość jest w porządku. Należy pamiętać, że tylko dzięki kontaktom międzyludzkim jesteśmy w stanie zabić w sobie uczucie pustki. Dlatego zmień swe postępowanie zanim będzie za późno…
