Człowiek posiada dwie półkule mózgowe które działają od siebie niezależnie (pracują na różnych częstotliwościach) i nie są względem siebie symetryczne. Lewa półkula odpowiada za działania logiczne oraz analityczne, natomiast prawa, to półkula za wyobraźnię, dziedziny humanistyczne oraz przeżycia duchowe. Szczegółowa charakterystyka została przedstawiona poniżej:
Lewa półkula odpowiada za:
• logiczne myślenie
• pisanie
• liczenie
• mowa, operowanie słowami
• myślenie linearne (jedna po drugiej)
• myślenie analityczne (na części)
• wnioskowanie
• systematyzowanie
• tworzenie zestawień
• kodowanie informacji
• skupianie się na szczegółach
• percepcja czasu
• percepcja słuchowa
• przetłumaczenie obrazów wyobraźni na słowa
Prawa półkula odpowiada za:
• abstrakcyjne myślenie
• wyobraźnia
• kreatywność
• muzyka, sztuka
• myślenie syntetyczne (łączenie w całość)
• intuicja
• myślenie holistyczne (całościowe)
• przestrzenność
• percepcja przestrzeni
• percepcja wizualna
• wizualizacja
• widzenie barw, rozpoznawanie wymiarów
• metaforyczność
• uduchowienie
• seks (przyjemność)
• sny
Półkule działają krzyżowo w stosunku do ludzkiego ciała, to znaczy, że lewa część ciała odpowiada prawej półkuli mózgu, a prawa część ciała odpowiada lewej półkuli.
W stanie pełnej świadomości – Beta – obie półkule działają na innych częstotliwościach. Synchronizacja działania następuję podczas snu oraz w dużej mierze w stanie relaksacji – Alfa.
Naukowcy badający sen człowieka zauważyli, że zaraz po zamknięciu oczu rytm Beta dość szybko zanika, ustępując miejsca rytmowi Alfa. Wyniki badań sugerują, że stan Alfa jest stanem umysłu, w którym człowiek ma dostęp do obydwu półkul mózgowych, w związku z czym myślenie odbywa się za pomocą zarówno prawej, jak i lewej półkuli. Tworzy to specyficznie zrównoważony sposób myślenia, który w znaczny sposób zwiększa nasze możliwości rozumienia, zdolności twórcze i możliwości rozwiązywania problemów. Przebywanie w stanie Alfa daje nam więc dodatkową korzyść w postaci synchronizacji działania półkul mózgowych.
Korzyści wynikające z lepszej synchronizacji półkul mózgowych:
- poprawa pamięci i koncentracji
- szybsze przyswajanie wiedzy
- większa kreatywność, łatwość rozwiązywania problemów
- poczucie wewnętrznego spokoju
- szybsza regeneracja
Synchronizacja półkul mózgowych w badaniach naukowych
Badania naukowe dowodzą, że osoby uważane powszechnie za genialne korzystają w czasie procesów myślowych zarówno z logiki lewej, jak i wyobraźni prawej półkuli. Umożliwia im to spontaniczna synchronizacja półkul mózgowych.
Wyrównanie częstotliwości pracy lewej i prawej półkuli sprzyja powstawaniu twórczych pomysłów, znakomitej pamięci i nieszablonowemu myśleniu w oparciu o skojarzenia przestrzenne (myślenie wielowymiarowe). Pomiary częstotliwości fal mózgowych ćwiczących joginów, medytujących w tradycyjnych stylach mnichów Zen oraz będących w transie szamanów wykazały, że wszyscy oni osiągali głęboką synchronizację półkulową z przewagą rytmów Theta (4 – 8 Hz). Umiejętność wprowadzania oraz utrzymywania mózgu w stanie aktywnej pracy obu półkul nie tylko przyspiesza osiąganie stanu pełnego relaksu i głębokiej medytacji, co sprzyja dostępowi do wszelkich treści zawartych w podświadomości człowieka, ale także umożliwia trwałe zapamiętywanie i natychmiastowe kodowanie nowych wzorców postrzegania świata oraz zachowania jednostki w społeczeństwie. W takim stanie świadomości istota ludzka jest zdolna w pełni wykorzystać cały swój potencjał myślowy charakteryzujący się wewnętrzną harmonią, lepszą pamięcią, koncentracją i percepcją, odpornością psychiczną (stres, strach), sprawnością psychomotoryczną, wyższym IQ (Iloraz Inteligencji) i EQ (Inteligencja Emocjonalna) oraz pewnością siebie.
