Nie ważne co robimy, za każdym razem, kiedy pokazujemy to komuś z zewnątrz, wystawiamy się na krytykę, niekoniecznie tą konstruktywną, ale szyderczą i wypełnioną jadem. Wielu z nas opinia innych osób przeszkadza w rozpoczęciu własnego biznesu albo wprowadzeniu jakiejś zmiany w naszym życiu, które naszemu środowisku może wydać się kontrowersyjną, a która mogłaby mocno nam pomóc.
Dlaczego inni na krytykują?
Nie możemy wykluczyć, że negatywna krytyka pochodzi od osób, którym naprawdę na nas zależy. W końcu nam też czasem zdarza się powiedzieć coś, co może zostać odebrane jako atak, żeby powstrzymać naszego bliskiego przed popełnieniem błędu. Jednak zdarzają się i takie przypadki, kiedy krytyka pojawia się ze strony osoby, której jedynym celem jest zniszczenie nam dobrego humoru. Niekoniecznie wynika ona z zazdrości, co jest często powtarzanym mitem. Przeważnie w ogóle nie ma ona z tym niczego wspólnego, jest bowiem grupa osób, która krytykuje wszystkie, nawet jeśli sami zrobiliby to samo, tak z zasady, żeby drugiej osobie zrobiło się przykro.
Jak uniknąć negatywnej i nieprzyjemnej krytyki?
Niestety, jedynym skutecznym sposobem na jej uniknięcie jest nierobienie niczego albo robienie wszystkiego w ukryciu. Za każdym razem, gdy coś publikujemy albo pokazujemy coś znajomym, narażamy się na słowa, które mogą nas zaboleć. Jeśli chcemy więc zacząć swój biznes, przeprowadzić się albo rozpocząć nowy związek musimy przygotować się na to, że komuś się to nie spodoba. Jeśli nie przyzwyczaimy się do tej myśli i nie nauczymy się, jak radzić sobie ze stresem i obniżoną samooceną, które może spowodować, nie damy rady zmienić swojego życia. Co ważne, jeśli nasze środowisko krytykuje wszystko, co robimy, dobrze jest zastanowić się, czy problem może nie leży po stronie naszych znajomych.
Naucz się radzić z negatywną krytyką
Nie chodzi wcale o to, żeby blokować nieprzychylne komentarze czy odcinać się od znajomych, którzy głośno wyrażają swoje zdanie. Jeśli chcemy dostawać konstruktywną krytykę, musimy niestety otworzyć się też na tę negatywną. Najlepiej walczyć z nią za pomocą pewności o swojej wartości. Jeśli będziemy świadomi swoich możliwości i umiejętności, ciężej będzie komuś nas skrzywdzić nieprzyjemnym komentarzem albo prześmiewczą uwagą. Tak naprawdę nie ma jednego sposoby na radzenie sobie z tego typu osobami. Musisz sprawdzić, co w twoim przypadku pomaga Ci najbardziej i na tej podstawie walczyć w sobie z negatywnymi uczuciami.
