Afirmacje mogą być potężnymi narzędziami w codziennym dążeniu do osiągnięcia postawionych osobie celów, trzeba je tylko porządnie przygotować. Szukanie ich na stronach internetowych czy Instagramie może być pomocne na początek, ale im dokładniejsza będzie afirmacja, tym lepiej zadziała. W stosowaniu jej chodzi o motywowanie się i wiarę w swoje możliwości, najlepiej zadziała, kiedy będzie unikalna i dostosowana do używającej jej osoby.
Afirmacja musi składać się z kilku elementów. Po pierwsze musi uwzględniać cel osoby, która ją sobie powtarza i na pewno nie może stać z nim w sprzeczności. Jeśli chcesz zarabiać więcej, to stwórz afirmację, która będzie Cię do tego zachęcać. Musisz też skupić się na jej wiarygodności. Jeśli będzie opierała się mocniej o marzenia i życzenia, niż twoje rzeczywiste możliwości, powtarzając ją, uświadomisz sobie, że nie masz szansy odnieść takiego sukcesu. Jeśli afirmacja nie zostanie przemyślana, będzie bardziej zniechęcała, niż motywowała. Pamiętaj też, że jej treść powinna być zależna od sytuacji, podczas której będzie wykorzystywana. W stresujących sytuacjach zadziała co innego, niż kiedy będziesz wychodził z domu do swojego codziennego miejsca pracy albo tuż przed zamknięciem sprzedaży. Jeśli w swoich planach uwzględniasz kogoś jeszcze, afirmacja powinna to zawierać. Wiara w drugą osobę także jest ważna, szczególnie jeśli działasz razem z tą osobą i wspólnie składacie się na przybliżenie się do celu.
