Nadmierne myślenie to zachowanie, w którym nie jesteśmy w stanie przejść obok niczego obojętnie, bez rozkładanie tego na czynniki pierwsze i dogłębnej analizy. Wbrew pozorom to nie cecha matematycznych geniuszy. Każdy z nas może nadmiernie myśleć, zwłaszcza w przypadku wchodzenia w nowy związek, kiedy jeszcze nie znamy reakcji drugiej osoby i nie wiemy, czego możemy się po niej spodziewać.
Nadmierne myślenie w związku i o związku
Każdy z nas na początku nowej relacji romantycznej uważa, aby nie zrobić żadnego błędu, który mógłby zostać błędnie odebrany przez naszą drugą połówkę. Właśnie z tego podejścia często wynika nadmierne skupianie się na błahych kwestiach, które mogą wcale nie myśleć. Kiedy on nie odbiera telefonu, zaczynamy zastanawiać się, czy się na nas nie obraził, a kiedy ona wydaje się zaniepokojona, myślimy, że mogliśmy zrobić coś, co ją przestraszyło. Często ten etap znika po kilku miesiącach znajomości, może jednak utrzymywać się dłużej, jeśli zaliczamy się do osób, które nadmiernie wszystko analizują. Może to też świadczyć o tym, że wciąż nie czujemy się w związku swobodnie.
Problem z wyrażaniem emocji
Często osoby nadmiernie myślące nie są w stanie głośno powiedzieć, co czują w stosunku do drugiej osoby. Nie do końca wiedzą, co znaczy kochać albo boją się, że mogą ją urazić. Często zdarza się wtedy, że nasza druga połówka czuje, że nie odwzajemniamy jej uczuć, zwłaszcza jeśli ona jest w stanie bez żadnego skrępowania przez trzydzieści minut recytować nam z pamięci serenadę, którą dla nas napisała. Wbrew pozorom to kobiety częściej mają z tym problem, mężczyźni są bowiem bardziej skłonni do uzewnętrzniania swoich uczuć, nie oznacza to jednak, że nadmierne myślenie ich nie dotyczy albo że nie są w stanie mocniej odbierać niektórych bodźców.
Ciągłe doszukiwanie się drugiego dna
Problemy z osobami nadmiernie myślącym pojawiają się w związku na całej przestrzeni jego trwania. Nawet jeśli dobrze znamy już naszego partnera, to zawsze może się pojawić reakcja albo komunikat, które wzbudzą nasze wątpliwości i zmuszą nas do analizy. Często rozpatrujemy wtedy kwestie, które w ogóle nie są istotne, a w naszej głowie pojawiają się najczarniejsze scenariusze. Osoba nadmiernie myśląca jest w stanie zepsuć swój związek przesadnymi reakcjami lub przeciwnie, ich brakiem. Może się bowiem zdarzyć, że nie będą one reagowały w ogóle, ze strachu przed tym, jak zostanie to odebrane przez ich drugą połówkę, co może w niej wywołać frustrację.
