Każdy astrolog zdaję sobie sprawę, że nasz znak zodiaku decyduje również o aspektach naszej fizyczności. Nasze silne oraz słabe strony zależą poniekąd od miesiąca naszego urodzenia. Z tego powodu twój znak zodiaku może być doskonałym wyznacznikiem w aspekcie odżywiania. Przykładowo osoby będące pod silnym wpływem swojego znaku zodiaku mogą cierpieć na niedobory niektórych pierwiastków. Poniższy artykuł pomoże dobrać tobie odpowiednie odżywianie zgodne z twoim znakiem zodiaku.
Baran
Zodiakalne barany to osoby niecierpliwe oraz trochę nerwowe. Ich dieta powinna być dostosowana do ich temperamentu. Barany powinny spożywać lekkostrawne potrawy. Jednakże jako osoby bardzo energiczne potrzebują dużo białka. Jego najlepszym źródłem będzie drób lub jagnięcina.
Byk
Byki to osoby o wrażliwym gardle, dlatego powinny unikać ostrych potraw a także gorących napojów. Dla tego znaku zodiaku nie polecane są również napoje gazowane oraz alkohole wysokoprocentowe. Zamiast nich warto do obiadu spożywać czerwone wino. Zodiakalne byki mają również tendencję do nadwagi. Z tego powodu powinny unikać cukrów prostych oraz bardzo tłustych potraw.
Bliźnięta
Zodiakalne bliźnięta są to osoby zazwyczaj delikatne fizycznie. Również ich układ trawienny bywa bardzo wrażliwy. Podobnie jak byki również bliźnięta powinny unikać pikantnych potraw. Dla tego znaku zodiaku zalecane jest spożywanie dużych ilości owoców, a zwłaszcza jabłek oraz baranów.
Rak
Zodiakalne raki mają wrażliwe żołądki. Z tego powodu powinny unikać potraw ostro przyprawionych oraz kwaśnych. Idealną dla nich jest kuchnia śródziemnomorska. Ze względu na to, że raki są bardzo podatne na stres powinny unikać również tłustych oraz ciężkostrawnych potraw.
Lew
Zodiakalne Lwy mają zwiększone ryzyko chorób serca oraz nadciśnienia. Z tego powodu powinny regularnie się ruszać oraz stosować dietę pozbawioną tłuszczów zwierzęcych które są odpowiedzialne za podwyższony poziom cholesterolu. Idealne dla nich będzie mięso drobiowe oraz rośliny strączkowe.
Panna
Zodiakalne panny powinny postawić na lekkostrawną dietę która będzie zawierać dużo błonnika. Kategorycznie należy unikać wysoko przetworzonych produktów, a zwłaszcza wędlin. Również alkohol w dużych ilościach jest niewskazany. Powyższe produkty mogą powodować u panny problemy skórne oraz dolegliwości jelitowe.
Waga
Główne problemy zdrowotne wagi skupiają się na układzie moczowym t.j. nerkach oraz pęcherzu. Zodiakalne Wagi powinny pić duże ilości czystej wody oraz sok żurawinowy zapobiegający problemom z pęcherzem moczowym. Należy unikać picia dużej ilości kawy oraz alkoholu. Ich dieta powinna być zrównoważona oraz bogata w antyoksydanty.
Skorpion
Zodiakalne skorpiony posiadają dużą odporność fizyczną. Nie powinny jednak nadużywać tej cechy poprzez nadmierne objadanie się. Typowo polska dieta im służy ale również skorpiony nie powinny przesadzać z mocnym alkoholem ponieważ mają tendencję do popadania w nałogi.
Strzelec
Zodiakalne strzelce na ogół cieszą się dobrym zdrowiem. Jednakże do ich słabych stron należy wątroba. Zwłaszcza należy uważać na wirusowe zapalenie wątroby. Toteż istotne jest aby każdy produkt przed spożyciem dokładnie umyć, a mięso podać obróbce termicznej. Bardzo uważać należy również na daty ważności produktów spożywczych albowiem strzelce są podatne na zatrucia pokarmowe.
Koziorożec
Zodiakalne koziorożce powinny zadbać o odpowiednią ilość wapnia w diecie. Wskazane dla nich są wszelkie produkty mleczne np. jogurty oraz sery. Unikać należy potraw zawierających dużą ilość soli. Pierwiastek ten powoduje podniesienie ciśnienia krwi na co koziorożce powinny uważać.
Wodnik
Zodiakalne wodniki powinny zadbać o pełnowartościowy dwudaniowy obiad. Należy unikać jedzenia fastfoodów lub zastępowania obiadu kanapkami. Wodnikom szkodzą również kwaśne soki, zamiast pomarańczowego warto wybrać gruszkowy.
Ryby
Zodiakalne ryby mają tendencję do retencji wody w organizmie. Dlatego powinny pilnować spożycia soli, która ten problem nasila. Należy również unikać czerwonego mięsa oraz silnie pieczonych potraw.
