Rozstania są skrajnie ciężkie i dla wielu osób na długie lata przekreślają wejście w nową relację romantyczną. Prędzej czy później jednak każdy z nas przechodzi nad zerwaniem do porządku dziennego. Niestety środki, którymi posługujemy się w tym celu, nie zawsze są właściwe, a czasem, zamiast skrócić okres zapominania o naszym byłym, wydłuża go wręcz do granic wszelkich możliwości.
Nie szukaj od razu kogoś nowego
To bardzo popularna metoda na radzenie sobie ze złamanym sercem. Często mylnie zakładamy, że gdy zwiążemy się od razu z kimś nowym, łatwiej będzie nam zapomnieć o naszym byłym. Zazwyczaj jednak taka taktyka działa zupełnie na odwrót. Ciężej jest nam zapomnieć o partnerze w momencie, w którym nasza nowa druga połówka cały czas nam o nim przypomina. Do tego dochodzi ciągłe porównywanie i szukanie podobieństw, czasami wręcz wymagając, aby ta druga osoba w pewien sposób dostosowała się do tego, czego od niej oczekujemy, zupełnie ignorując to, że nigdy nie będzie i nie powinna być nikim podobnym do osoby, z którą się rozstaliśmy.
Udawanie szczęśliwej na pokaz
Nie próbuj pokazywać swojemu byłemu, że lepiej Ci bez niego, kiedy w rzeczywistości zupełnie tak nie jest. Po pierwsze dlatego, że na pewno wyczuje on desperację w twoich czynach i nie uwierzy, że faktycznie wszystko u Ciebie w porządku. Po drugie to w żaden sposób nie pomoże Ci pozbierać się po zerwaniu. Niepotrzebnie będziesz tracić swój czas na udowodnienie komuś czegoś, zamiast skupić się na sobie. Po zerwaniu, zwłaszcza jeśli było ono dla nas bolesne, musimy skupić się na sobie w pierwszej kolejności. Kiedy będziesz czuła się już lepiej, możesz faktycznie pokazywać światu, że już wszystko w porządku, ale nie rób tego nigdy na siłę.
Nie staraj się doprowadzić do powrotu
Ważne jest też, aby uszanować wolę naszego byłego już partnera. Jeśli decyduje się z nami zerwać, to znaczy, że nie chce już z nami być. Naciskanie na niego i wręcz domaganie się, aby do nas wrócił, sprawi tylko, że całkiem się do nas zniechęci. Możemy tego spróbować po upływie dłuższej ilości czasu, ale nie od razu. Daj swojemu byłemu przestrzeń. W końcu gdybyś to Ty zrywała z kimś wieloletnią relację, najpewniej nie chciałabyś codziennie otrzymywać od tej drugiej osoby wiadomości namawiających do powrotu. Nie nachodź go w pracy i nie pisz do jego znajomych, pozwól mu odetchnąć i ewentualnie po czasie spróbuj go przekonać do powrotu.
