Oglądana kategoria
Joga i Medytacja
17 artykuły
Energia Chi – Jak wpływa na Twoje życie?
Czym jest energia Chi? Chi to pojęcie pochodzące z chińskiej filozofii, które odnosi się do uniwersalnej energii życiowej,…
Medytacja dla zwiększenia intymności dla par: przewodnik
W naszym tętniącym życiem świecie spokój i wewnętrzna klarowność, które przynosi medytacja, mogą wydawać się odległym marzeniem. W…
Przebudzenie Kundalini: Uwolnij Moc Węża
Wprowadzenie do energii Kundalini Kundalini, często wizualizowana jako zwinięty wąż leżący uśpiony u podstawy kręgosłupa, to nie tylko…
Medytacja uważności dla początkujących
W tętniącej życiem erze ciągłych powiadomień, niekończących się list rzeczy do zrobienia i nieubłaganego tempa życia, znalezienie chwili…
7 duchowych wskazówek, jak odnaleźć spokój, gdy medytacja nie działa
W pogoni za wewnętrznym spokojem i duchowym rozwojem, medytacja jest często uznawana za najlepszą praktykę. Jednak dla niektórych…
Co joga może nas nauczyć o życiu?
Joga jest praktykowana od tysięcy lat i znana jest ze swoich fizycznych, umysłowych i duchowych korzyści. Nic dziwnego,…
Medytacja jako sposób na Twoje problemy
Każdy z nas przeżywa codzienne problemy. Czasem są one większego kalibru – kłopoty w rodzinie, rozstanie z partnerem,…
W poszukiwaniu korzeni jogi.
Joga jest sanskryckim terminem oznaczającym scalanie lub łączenie. Poprzez uspokojenie umysłu możemy dostąpić wglądu w naturę jaźni. Pozwala…
Jak znaleźć motywację do regularnej medytacji?
Medytacja staje się coraz bardziej popularną formą relaksu i dbania o swoje zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób ją…
Joga, a ciemna noc duszy – świetna książka na obecne czasy
Czym jest “ciemna noc duszy” z tytułu książki Simona Haasa? Ciemna noc duszy to poczucie bezsilności i chaosu…