Nie jest łatwo utrzymać intensywność związku na takim samym poziomie przez cały okres jego trwania. W początkowej fazie będziecie wręcz przetłoczeni towarzyszącymi wam emocjami i buzującymi w was hormonami, ale z czasem zaczną one opadać, a wasz związek popadnie w rutynę. Jak zadbać o to, aby w każdej fazie związku dobrze się ze sobą czuć i nie nudzić się w swoim towarzystwie? Oto pięć złotych zasad udanego związku, które musicie wprowadzić do waszej relacji romantycznej!
1. Rozmawiajcie
Nawet jeśli wydaje wam się, że nie macie, o czym dziś porozmawiać, spróbuj się do tego zmusić. Początkowy temat nie musi być fascynujący, możesz zacząć od jakiegoś newsa, którego przeczytałeś w grodze do pracy albo od pytania “jak minął Ci dzień”. To pomoże wam odnaleźć na nowo wspólny język albo po prostu utrzymać wasze przyjacielski stosunki, które są podstawą związku. Dzięki codziennej rozmowie niwelujecie możliwość powstania dystansu między wami praktycznie do zera. Ponadto podczas takiej rozmowy wciąż będziecie poznawać się lepiej, co bardzo poprawi waszą więź.
2. Dotykajcie się
Dotyk to podstawa powalania murów i przełamywania lodów. Bez dotyku niestety nasz relacja może się mocno cofnąć. Jeśli kiedyś całowaliście się regularnie, zawsze, gdy wychodziliście, trzymaliście się za ręce, ale do jakiegoś czasu zupełnie tego nie robicie, podświadomie budujecie wokół siebie mur, który bardzo ciężko będzie przebić słowami. Ponowne wdrażanie dotyku do waszej codzienności może się okazać trudne i niekomfortowe, zwłaszcza jeśli nie umiecie o tym rozmawiać. Dodatkowo dotyk pozwala zbić stres i wspomaga wytwarzanie hormonów szczęścia, które pomogą wam zacieśnić więzy relacji.
3. Zmieniajcie otoczenie
Rutyna może wkraść się do waszego życia z każdej strony, a jeśli do tego całe dnie siedzicie w domu i oglądacie seriale, nie ma mowy o jej przerwaniu. Dlatego tak ważne jest zmienianie otoczenia. To może być wyjście do restauracji raz w tygodniu albo obejrzenie filmu, na który oboje długo czekaliście w kinie. Zmiana otoczenie pomoże wam wyrwać się z kakofonii i dostarczy wam nowych emocji, dzięki czemu wspólne wrażenia i wspomnienia zostaną z wami na dłużej. Pamiętajcie, tylko żeby nie doprowadzić do tego, aby zmiana otoczenia stała się waszą rutyną.
4. Sprawiajcie sobie niespodzianki
Jeśli znacie kogoś długo i dogłębnie, najpewniej potraficie powiedzieć, co sprawiłoby tej drugiej osobie radość. Jeśli tak, nie czekajcie i od razu to zróbcie. Drobne niespodzianki bez okazji nie tylko wyrwą was z rutyny, ale dodadzą też waszemu związkowi odrobiny pikanterii. To może być danie z jego ulubionej restauracji zamówione na wynos w ramach kolacji bez okazji, albo jej ulubione kwiaty wręczone ot tak, żeby sprawić jej przyjemność. Dodatkowo to pokazuje, że wciąż o sobie pamiętacie i słuchacie się uważnie, co bardzo mocno was do siebie przywiąże i sprawi, że poczujecie się sobie bliżsi niż kiedykolwiek.
5. Dajcie sobie przestrzeń
Jeśli się pokłócicie albo wyraźnie nie macie ochoty ze sobą rozmawiać, odpuście sobie na chwilę. Nie trzeba prowadzić intensywnego związku cały czas. Niech każde z was wygospodaruje sobie w waszym mieszkaniu prywatną przestrzeń, gdzie będzie mogło uciekać w razie potrzeby. Ustalcie sobie również, kiedy macie czas tylko dla siebie i nie wolno wam przeszkadzać. Zdrowy dystans pozwoli wam ochłonąć i nie zmęczyć się sobą, a odpoczynek od siebie da wam czas na rozmyślania i oddech. Jeśli nie macie miejsca w mieszkaniu, możecie udać się do ulubionych kawiarni albo biblioteki, ale ustalcie najpierw swoje miejsca tak, aby się w nich na siebie nie natknąć.
